Bạn đã biết? Bơi lội khoảng 1 giờ có thể giúp cơ thể đốt cháy 400-700 Kcla Cơ thể có thể tiêu hao khoảng 6 kla/ […]

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệch Hoa Kỳ thống kê: Tỷ lệ trẻ em dưới 14 tuổi chết đuối là 20% Độ […]

Làm sao để đảm bảo và cải thiện sức khỏe khi đi bơi? Sau đây là một số căn bệnh dễ mắc phải khi bơi và […]

Nếu bạn muốn tìm một môn thể thao để cải thiện toàn diện từ sức khỏe, đến ngoại hình và tâm trạng thì bơi lội là […]

Đi bơi rất dễ mắc phải các bệnh do nguồn nước trong hồ. Vậy làm thế nào để bảo vệ cơ thể, tránh để bơi lội […]

Lợi ích của bơi lội không ai có thể phủ nhận. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe thì phải có sự chuẩn bị kỹ càng […]

Học bơi có khó như bạn nghĩ? Tại sao bạn tập đã lâu nhưng vẫn không thể bơi như những bạn cùng học? Cùng tìm hiểu […]

Để trẻ học bơi hiệu quả nhất, các bậc phụ huynh cần lưu ý chuẩn bị những gì trước và trong quá trình học bơi của […]

Trẻ có thể tập bơi khi 1 tuổi – theo Hiệp Hội Nhi Khoa Mỹ. Tuy nhiên, các bố mẹ vẫn lo lắng, băn khoăn khi […]