Cho bé tập bơi là một trong những sự lựa chọn tuyệt vời mà bố mẹ nên dành cho con mình trong những ngày nghỉ hè nóng bức. Bơi lội sẽ mang lại cho các bé những giây phút vui chơi thích thú, giải tỏa căng thẳng để học tập tốt hơn và nâng cao thể trạng.

Trung tâm Dạy Bơi Việt Nam

Chuyên mở các lớp học bơi kèm riêng và theo nhóm (2-3 trẻ/ lớp) cho mọi lứa tuổi. Chúng tôi được cấp phép giảng dạy cho cả trẻ dưới 3 tuổi, cam kết chất lượng và an toàn, nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm và tin tưởng đội ngũ huấn luyện viên của Dạy Bơi Việt Nam.

Một số lời khuyên dành cho quá trình tập bơi cho bé

• Không nên đặt quá nhiều kỳ vọng cho bé, như vậy vô tình tạo nên áp lực học bơi của con. Không nên bắt ép, nóng giận, vội vàng khi con học bơi chậm tiến bộ, mong muốn con biết bơi nhanh chóng. Phải để bé có tâm trạng thoải mái nhất khi học bơi, như vậy mới hiệu quả được, càng gây áp lực sẽ càng cản trở việc học của bé.
• Kiên trì và luôn cổ vũ, động viên con, nếu được hãy cùng tập luyện với con sẽ tạo cho bé sự tự tin, động lực và sức mạnh để vượt qua các khó khắn thử thách.
• Luôn để ý, quan sát và để bé trong tầm kiểm soát được để đảm bảo an toàn khi bơi lội.
• Nhớ tắm gội cơ thể sạch sẽ cho con ngay khi bơi xong và dùng khăn tắm lau khô, thay đồ mới để tránh cơ thể bị nhiễm lạnh và tránh các chất có hại trong hồ bơi. Ngoài ra còn phải vệ sinh tai, mắt, mũi, miệng kỹ càng.
• Chuẩn bị một ít trái cây, thức ăn nhẹ để con bổ sung năng lượng sau buổi tập bơi.
• Không bỏ qua bước chăm sóc, dưỡng da và tóc của con.

Dụng cụ tập bơi không thể thiếu cho bé

• Quần, áo bơi vừa vặn với bé
• Kính bơi, mũ bơi và nút tai phù hợp
• Phao tay, phao lưng, ván tập bơi,… và một cái túi lưới (Mesh gear bag) để đựng những dụng cụ tập bơi này.
• Quần áo mới, khăn tắm, xà bông, tăm bông, nước vệ sinh cho mắt mũi miệng và nước uống cùng một ít thức ăn nhẹ.

Các bước căn bản khi tập bơi cho bé

1. Khởi động
2. Cách thở khi bơi
3. Nổi cân bằng trên nước
4. Lướt nước và đứng nước
5. Vẫy chân và chèo tay

Xem thêm: Hướng Dẫn Học Bơi Cơ Bản Cho Người Mới Học

Hãy cho con tham gia các khóa Dạy bơi cho bé của Dạy Bơi Việt Nam để được hướng dẫn chi tiết.

Xem thêm: Học Bơi Quận 10