Hướng Dẫn Tập Bơi Cho Người Mới Bắt Đầu

boi hoc o thu duc
Học Bơi Ở Thủ Đức
February 18, 2016
Hướng Dẫn Học Bơi Cho Người Chưa Biết Bơi
February 20, 2016

Hướng Dẫn Tập Bơi Cho Người Mới Bắt Đầu

Chào mừng bạn đã đến với Trường Dạy Bơi Việt Nam

Đối với những người mới bắt đầu tập bơi thì các bước bên dưới rất quan trọng

1/ Dũng cảm

Đối với những người có nỗi sợ với nước thì thật khó để bắt đầu học bơi.

Nỗi sợ hãi bị đuối nước đè nặng tâm lý và ngăn cản họ xuông nước. Hãy nhớ rằng nổi sợ hãi chỉ là sự tưởng tượng của ta mà ra. Người thành công là người hành động bất chấp nỗi sợ hãi. Lần đầu luôn là lần khó nhất nhưng nếu ta vượt qua nó thì mọi chuyện sẽ trở nên dễ dàng

2/ Học cách làm quen với cảm giác bồng bềnh dưới nước

Bồng bềnh là một cảm giác thật tuyệt, sự tự do vẫy vùng, thả lỏng cơ thể và cảm nhận sự lênh đênh.

Hãy bám một tay vào thành bề, và nâng chân bạn về phía sau sao cho chúng nổi lên trên mặt nước . Hãy thả lỏng cơ thể của bạn để tận hưởng cảm giác này

3/Học cách thở dưới nước

Thở là một yếu tố rất quan trọng giúp chúng ta học bơi nhanh hơn.

Thở theo nhịp chính là chìa khóa để duy trì sức lực khi bơi. Hãy hít một hơi thật sâu, lặn cả cơ thể xuống nước thở ra bằng mũi từ từ rồi ngoi lên và lặp lại động tác này

Đó là 3 bước giúp bạn có thể có một khởi đầu tốt trong việc học bơi

Tại trường dạy bơi Việt Nam bạn sẽ được đào tạo hướng dẫn bạn trở thành một người bơi chuyên nghiệp

Nếu bạn chưa biết bơi thì hãy học ngay từ bây giờ để có thể đề phòng những điều không may xảy ra khi bạn đi du lịch biển, hay sông , hồ . Cuộc sống là không chờ đợi

Hãy lên hệ với chúng tôi ngay để được tư vấn những khóa học bơi phù hợp với mình . Hotline : 0934.027.123

Hướng Dẫn Tập Bơi Cho Người Mới Bắt Đầu
5 (100%) 1 vote

Bình luận

Bình luận