Lợi ích của bơi lội đối với trẻ em vô cùng tuyệt vời. Vì thế bố mẹ hãy dành cho con một mùa hè thú vị và bổ ích bằng cách cho con tham gia bơi lội. Đừng lo lắng rằng con còn quá nhỏ để học bơi. Cho trẻ học bơi càng sớm càng tốt, hãy lựa chọn trung tâm uy tín, đồng thời bố mẹ phải có những biện pháp đảm bảo an toàn cho trẻ.
Xem thêm: Học Bơi Ở Thủ Đức
Lớp dạy bơi cho trẻ sơ sinh TPHCM
Khi đưa con đi học bơi, bố mẹ cần chuẩn bị đầy đủ đồ dùng bơi theo yêu cầu của giáo viên như:
- Quần áo đi bơi
- Kính bơi, mũ bơi
- Nút bịt tai
- Các loại phao bơi: phao lưng, phao tay
Ngoài ra, bố mẹ cần mang theo nước uống, đồ dùng vệ sinh cá nhân, chăm sóc da và một ít thức ăn nhẹ sau khi bơi.
Dạy bơi cho bé 6 tuổi TPHCM
Làm thế nào để tạo sự hứng thú bơi lội đối với con? Giúp con vượt qua nỗi sợ nước?
- Cho con biết những lợi ích của bơi lội
- Đưa con đến hồ bơi, công viên nước để kích thích sự hứng thú của con khi thấy bạn bè vui đùa trong nước
- Cùng vui đùa và tập cho con làm quen với nước, luôn khuyến khích động viên và giúp con tin rằng mình có thể bơi được
- Cuối cùng, khi con đã chuẩn bị tâm lý sẵn sàng, hãy đưa con đi học bơi.
Dạy bơi cho bé 3 tuổi TPHCM
Để nâng cao sức khỏe và đảm bảo an toàn khi cho con học bơi, bố mẹ cần nhớ:
- Nên ăn cách giờ bơi 1-2 tiếng, vừa cấp đủ năng lượng để đi bơi, vừa tránh tình trạng quá no khi bơi gây hại cho sức khỏe
- Vệ sinh sạch sẽ cơ thể trước và sau khi bơi, nhớ vệ sinh cả tai, mũi, mắt, miệng
- Giữ ấm cơ thể sau khi bơi
- Sử dụng kem chống nắng nếu đi bơi ngoài trời nắng và nhớ chăm sóc da tóc sau khi bơi
- Uống đủ nước trước – trong- sau khi bơi
- Ăn nhẹ sau khi bơi để bổ sung năng lượng
- Chế độ ngủ nghỉ và dinh dưỡng hợp lý
- Khởi động thật kỹ toàn bộ cơ thể rồi mới được xuống nước
- Bố mẹ luôn phải quan sát, theo dõi và kiểm soát được con. Luôn bên cạnh khuyến khích và động viên con
- Bố mẹ cũng nên trang bị những kỹ năng cần thiết như bơi cơ bản, cứu đuối để hỗ trợ con khi cần thiết
Tập bơi cho người chưa biết bơi
Để được tư vấn về những kiến thức liên quan đến bơi lội hay các khóa học phù hợp, đừng ngần ngại liên hệ với Dạy Bơi Việt Nam qua Hotline 0934.027.123. Chúng tôi sẵn sàng tiếp đón và phục vụ bạn.
Xem thêm: Hồ Bơi Tại TPHCM